瑤瑤出生6斤,并不是特別的肉肉,所以在喂養(yǎng)問題上,我跟家人一直都格外關(guān)注。
“母乳是寶寶最好的口糧”我一直都是認(rèn)同的,但是作為一個(gè)職場(chǎng)媽媽來說,確實(shí)受到了各種現(xiàn)實(shí)因素的限制,所以在母乳喂養(yǎng)6個(gè)月后,我還是決定選擇奶粉喂養(yǎng)。
“奶粉沒營養(yǎng)啊”、“奶粉里面很多添加劑啊”……頂住老一輩對(duì)奶粉的偏見可不是一件容易的事兒,可是最關(guān)鍵的還是要用實(shí)際效果來證明。所以在奶粉挑選上,我也是下了一番功夫的,其中我覺得看懂營養(yǎng)配方還是挺重要的。
奶粉含有豐富的礦物質(zhì),維生素等營養(yǎng)元素,但是也要根據(jù)月齡選擇。比如說6-12個(gè)月的時(shí)候,正是生長發(fā)育比較迅速的階段,這個(gè)時(shí)候的喝的二段奶粉在蛋白質(zhì)、能量上含量相對(duì)高一些,而到了1歲后會(huì)更加注重骨骼啊,鈣等等的補(bǔ)充,就要換三段奶了。
這是大方向上,從細(xì)節(jié)上來說,如果你想要寶寶少上火,少便秘,你可以選擇含有益生菌益生元的配方。益生菌可以調(diào)節(jié)腸道功能,幫助消化吸收;益生元是促進(jìn)有益菌生長,促進(jìn)鈣、鎂、鐵等微量元素的吸收。歸根結(jié)底,腸道好了,自然不容易便秘上火,對(duì)寶寶免疫系統(tǒng)也有幫助。就像我家現(xiàn)在在喝的光明牧場(chǎng)3段奶粉,就是含有益生菌跟益生元的奶份。
如果你想讓寶寶多長肉肉,結(jié)實(shí)一些,你還要去看奶粉的配方中有沒有幫助吸收的。吃的再好也要吸收好,除了上面說的益生菌益生元,也可以多關(guān)注一下OPO的配方。OPO的作用是促進(jìn)孩子對(duì)脂質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,減少營養(yǎng)成分流失等功效。這對(duì)于1歲+體格發(fā)育的寶寶來說也非常必要。這點(diǎn)光明奶粉中也含有,而且結(jié)合益生菌,益生元的配方,對(duì)預(yù)防便秘上更有助益。
此外,光明奶粉還含有乳鐵蛋白配方,這個(gè)大家應(yīng)該很熟悉吧。提高寶寶免疫力的,有抑菌殺菌的作用,讓寶寶體格更好,不易生病。綜合來看,光明牧場(chǎng)在配方上還是很“面面俱到”的。
其實(shí)我家二段的時(shí)候喝的是別的品牌奶粉,后來發(fā)現(xiàn)他們家三段奶粉有蔗糖跟香精,我覺得太甜了,對(duì)寶寶牙齒不太好,所以我就更換了品牌。現(xiàn)在喝的光明奶粉奶香挺醇正的,寶寶很喜歡喝,而且口感清淡,沒有香精蔗糖,我對(duì)這點(diǎn)也很滿意。
沖調(diào)過程,易溶不結(jié)團(tuán),喝完底部也沒有沉淀物,問我怎么知道的?當(dāng)然是寶寶每頓都是“光瓶行動(dòng)”啦!
在我們家寶寶喝光明奶粉的這段時(shí)間,排便很規(guī)律,便便軟硬適中,每次體檢,無論是體格發(fā)育還是大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)運(yùn)動(dòng)都很優(yōu)秀,甚至成了大家口中人見人愛的小肉包~老人再也不糾結(jié)寶寶過早的奶粉喂養(yǎng)了。畢竟事實(shí)擺在這邊,而且老一輩都知道光明是國貨大品牌,好感度不是蓋的。
1歲7個(gè)月的瑤瑤,現(xiàn)在每天三頓奶兩頓輔食,外加早點(diǎn)、午點(diǎn),胃口挺好幾乎沒浪費(fèi)。所以我覺得不用太糾結(jié)是母乳寶寶還是奶粉寶寶,喂養(yǎng)好才是最重要的。讀懂幾個(gè)關(guān)鍵奶粉成分,挑選好奶粉,粉嘟嘟奶敷敷的小寶貝不就有了嗎!而且一家人都能參與到寶寶的喂養(yǎng)中來哦~